孕妇饮食两大禁忌揭秘，这些常识你知道吗？

   孕妇饮食两大禁忌揭秘，这些常识你知道吗？ 由于很多人对于代孕技术，目前尚不了解，因此担心自己通过代孕生育孩子，会对孩子造成不好的影响，因此十分担心生育不健康的孩子。实际上，代孕生子和自然受孕生子只是方式上有所不同，在其他方面上并没有什么不同。有些孕妇好不容易通过代孕受孕成功怀上孩子，但是怀孕之后由于担惊受怕某些食物会对胎儿造成不利的影响，因此就只是吃一些确定健康的食物，导致孕妇出现了偏食营养不均衡的情况。下面，就为大家科普一些孕妇饮食禁忌真相，到底是哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃呢？

　　孕妇可以不可以吃熟性作料？　　所谓的熟性作料就是包括人们常吃的一些花椒、大茴、胡椒、桂皮等东西，这些东西确实对孕妇来说比较危险。因此饮食这些东西，会导致孕妇肠道消耗过度的水分，容易导致孕妇出现消化以及便秘问题。如果孕妇出现了便秘问题，在进行大便的时候就会导致腹部用力，进而导致腹部受压，容易导致早产或是流产。所以，安全起见，孕妇最好不要吃这些熟性作料。　　孕妇应该多吃菠菜？

　　相信过去的人们都相信，孕妇应该多吃菠菜，是因为菠菜中含有大量的铁元素,代孕，可以促进孕妇对微量元素的吸收。其实并不是这样，之所以人们认为菠菜中含有大量的铁物质，只是因为当初印刷问题导致菠菜中铁物质的含量的小数点右移动了一位，其含铁量并不高。相反菠菜中含草酸比较多，而草酸则比较容易破坏食物中钙、锌物质，而孕妇多吃菠菜的话，就会导致钙锌物质的流失，导致孕妇出现食欲不振，胎儿也会受到不良的影响。人体缺钙的话会导致其出现罗圈腿、鸡胸等严重后果。

　　总而言之，生活中并不是所有的东西都这么的绝对。比如，有人说孕妇不能吃冷饮，因为不利于健康，但是在炎热的夏季，孕妇经常会感到燥热，吃少许冷饮并无大碍。