看过这些 准代怀孕妈妈也可去游玩

　　一些怀孕的准代孕妈妈不一定要整天待在家里，也要适当的出去走走看看，虽然孕妇有宝宝后肚子会日渐增大，身体变得笨重，偶尔出去游玩需要注意的事项很多，虽然不能长期出行，但短期游玩也是对准妈妈身心非常有好处的。

　　第一、现在正值夏日，孕妇出行首先要选择适合的交通工具，舒适，宽敞，凉快。另外很多人问防晒霜可以用吗，防晒霜是为了隔离太阳保护皮肤可以少用一点并不是一点都不能用，但这些化妆品会含有化学物质铅，所以不能大量使用。

　　第二、由于是在夏季出行难免会有蚊子叮咬，孕妇不能使用，花露水，风油精等，若被文字档要，用大蒜或者薄荷叶的汁液擦拭就可以了。同时孕妇也应该注意自身清洁，及衣物穿搭 减少蚊子叮咬的几率。出门游玩减少去花朵比较多的地方，避免一些花粉过敏，不要去人烟稀少，有其他动物出没的地方，避免意外发生。

　　第三、春季的气候比较适宜但是存在的问题就是，春季的树木花草及动物的生长，容易出现过敏原，需要孕妇注意，另外刚步入春季气候变化还应该重视，早晚天气温度变化较大，孕妇出行应保暖。

　　第四、现在流行去郊区草莓大棚，而孕妇处在大棚的环境中，空气不流通，对抵抗力较弱的妈妈并不适合。

　　第五、孕妇在怀孕期间不适宜长途旅行，比如回娘家等，长途旅行会造成的劳和饮食不习惯，不充足的睡眠，容易造成孕妇体抗力降低生病。

　　第六、一些孕妇想要外出游玩，不要选择人多聚集的地方，比如庙会，和春节期间的灯会，人多要保护好自己，避免被人挤压或是碰撞。

　　第七、相对于这些出行方式，对于孕妇，选择散步这种运动方式是最好的，不仅能够增加孕妇的耐力，而且不会有什么危险，同时能使孕妇保持健康。因为怀孕期间，孕妇的运动相当于宝宝也在运动。

　　选择一种好的出行方式，既能使代孕妈妈保持心情愉快，注意安全，保证健康，对妈妈及宝宝成长都是有利的。注意这些，希望准妈妈们有一场快乐游玩。