导致宝宝晚上睡不好的原因有哪些

　　宝宝晚上睡不好，父母着急宝宝休息，自己也没法好好睡觉。现在说明关于小孩休息不好的原因，宝妈们快来学习一下吧。

　　一、缺钙的可能

　　宝妈发现宝宝晚上容易惊醒， 首先可以排除病理原因。妈妈检查宝宝的头有脱发枕秃的情况。还有宝宝出汗情况。如果宝宝出汗严重可能是缺钙。

　　枕秃有枕头蹭落头发和缺钙两种可能。首先枕头蹭落头发的可能性较小。一般这种可能就是宝宝缺钙。宝宝在前6个月需要的钙量较多，生长的旺盛期需要多补钙。 可以喝钙粉和外出晒太阳。

　　二、受到惊吓

　　宝宝的出生，有很多亲戚朋友过来探望，都喜欢逗玩。有时候可能惊吓到。比如对宝宝做鬼脸。可能会对宝宝收到惊吓，晚上就会睡得不好。

　　惊吓的程度轻时，宝妈及时抱起来哄哄就不会哭闹了，这样会持续1到2天。但是，严重的情况下，无论怎么哄总是哭闹，这个时候要去医院检查听从医生让宝宝吃一点安神的药。

　　三、缺乏安全感

　　宝宝离开妈妈去一个新环境，一切对孩子来说都是陌生的，多少都会有恐惧感。安全感的缺乏也是宝宝惊醒的原因之一。所以，宝宝睡觉的时候妈妈尽量陪在宝宝身边。

　　对于这个情况，妈妈要给宝宝足够的安全感，让宝宝得到安稳。宝妈还可以让宝宝谁在较小的空间，在床的周围放些靠垫，毛绒玩具等。让宝宝使用固定的日常用品，这样会减少恐惧，比较有安全感。

　　四、对母乳太依赖

　　无论是选择母乳喂养还是人工喂养的宝宝，都会对乳头产生依赖。这个情况的原因来自于，妈妈给宝宝养成吃夜奶的情况，经常让宝宝吃的奶入睡。除了异地情况，另一个原因就是只要宝宝哭闹，无论什么原因家长都会采取喂奶的办法，这样止住宝宝哭闹的办法，时间长就会给孩子养成吃奶的习惯。

　　五、妈妈抱太多

　　宝宝哭闹不睡的时候，妈妈习惯抱在怀里哄他入睡。久而久之，宝宝就会习惯上妈妈的怀抱，养成这个习惯。

　　所以，宝宝夜里醒来，不是清醒状态，妈妈不要立刻去抱，更不要逗哄，养成让宝宝自己入睡的习惯。