怎么才能拯救孩子的拖延症

　　现在好多孩子都有了拖延症：能明天写的作业今天绝对不写，能一个小时完成的任务能拖拖拉拉到三个小时，看一页书也能磨磨蹭蹭一个下午。下面就是怎么拯救孩子拖延症的六大技巧，供家长们参考。

　　1、如果孩子吃饭拖延是因为孩子喜欢一边看电视一边吃饭，我们可以关掉电视机。就像这样，如果孩子的拖延还有造成孩子拖延的客观原因，我们就消灭造成孩子拖延的客观原因。

　　2、不要事事都替孩子包办，比如孩子有什么题不会，家长就替孩子做。这种行为是坚决不能有的。这样会让孩子在寒暑假的假期作业也不做，因为他们会觉得：即使自己不写也没关系，只要自己在开学前告诉妈妈自己不会做，妈妈就会帮自己做掉大部分的题。这样不仅孩子没有巩固了知识，还会养成依赖父母、做事拖延的习惯。

　　3、让孩子认识到自己拖延的后果，如果孩子起床拖拖拉拉，我们也不必在一旁为孩子心急，甚至帮孩子穿衣、倒水洗漱。只要让孩子因此迟到过一次并因此受到批评时，下一次孩子起床就会自己提高速度了。

　　4、我们可以与孩子比赛或让孩子与其他孩子比赛做事，例如：假期孩子们在一起写作业、玩耍。我们可以让孩子们比赛写作业，看谁的作业写的又快又好;洗漱时与家长比赛，看谁洗漱的时间最短等等。

　　5、设定固定的时间做固定的事，孩子有拖延症，大多是没有时间观念。我们可以给孩子设定一个闹钟，到几点就去做某件事。例如到7点就起床，20分钟后就洗漱完等等。我们不要时间一到就去喊孩子该做哪件事了，要孩子自己看时间自己做。如果时间到了孩子还没有完成，那也要立即停止。不然孩子感觉拖延了也没事，慢慢地，就算我们再为孩子安排时间表也没有用了。孩子遵循着时间表做事，这样时间一长，孩子就会养成习惯，也会慢慢培养出时间观念。

　　6、孩子做事慢，不要老催促孩子，要表扬孩子。例如告诉孩子今天起床用了10分钟，比昨天快了3分钟，真棒!不要一味地催促孩子，让孩子感受到自己动作快了后的成就感。这样孩子在第二天起床时也会快一些。

　　就像上述内容一样，慢慢培养孩子的时间观念。等到孩子养成了时间观念，没多久孩子就可以告别拖延症，健康快乐地成长。